PROGRAMA ANTIINFLAMATORIO
recupera tu equilibrio con este programa de 4 semanas de alimentación antiinflamatoria
Una alimentación y estilo de vida antiinflamatorio pueden ayudarte a recuperar el equilibrio de tu organismo.
Vivir con prisas, una mala alimentación, falta de descanso, exposición a tóxicos… Todos estos factores nos predisponen a vivir cada vez más inflamados. Con todo lo que ello puede implicar, como el desarrollo de algunas enfermedades:
- Problemas tiroideos
- Obesidad y/o dificultad para conseguir un peso saludable
- Artritis reumatoide, fatiga crónica, fibromialgia
- Asma, alergias, migrañas
- Enfermedad inflamatoria intestinal, SII
- Afecciones en la piel (acné, psoriasis, eccemas…)
- Cáncer
Con este programa conocerás cuáles son las principales causas que te están inflamando y restándote calidad de vida. Veremos cómo repercute la inflamación en tu salud y bienestar. Aprenderás las bases de una alimentación antiinflamatoria, con la que conseguirás:
- Mayor energía y vitalidad.
- Reducción de edemas.
- Disminuir volumen e hinchazón.
- Conseguir un peso saludable.
- Mejorar tus digestiones.
- Reducir dolores.
- Eliminar los antojos.
- Mejorar el aspecto de tu piel y cabello.
- Regular niveles de azúcar en sangre.
- Prevenir enfermedades.
- Mayor claridad mental.
¿Qué incluye el programa?
– Una guía sobre alimentación y estilo de vida antiinflamatorio.
– Suplementación específica para potenciar los efectos antiinflamatorios durante el programa.
– Menú de 4 semanas de alimentación antiinflamatoria con lista de la compra para cada semana y alternativas de algunos alimentos.
– Opciones de snacks saludables.
– Idea de planificación diaria para que te sea más sencillo organizar tu día a día durante el programa.
– Productos recomendados del supermercado.
– Más de 10 recetas antiinflamatorias.
– Valoración de la composición corporal a través de báscula de bioimpedancia antes y después del programa.
¿te animas a recuperar tu equilibrio?
