PROPÓSITOS SALUDABLES PARA ESTE 2023
¿Te animas a llevar a cabo los propósitos que te propongo?
Cada mes iremos trabajando cada uno de ellos.
Primer propósito: AMARME Y ACEPTARME TAL Y COMO SOY.
metas
LA MOTIVACIÓN
Una de las primeras preguntas que nos deberíamos hacer a la hora de comenzar algún propósito, «dieta», cambio de hábitos, etc., es por qué lo hacemos. Tener claro el MOTIVO es fundamental para comprender que lo que estamos dispuestos a hacer vale realmente la pena y se prolongue en el tiempo. Por poner algún ejemplo, …